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    他当然还是没有练出“气”来，但明显的能够感觉到，就这么几日的功夫，自己的精神头变得好了很多，至于身体上的变化还没那么快反映出来，需要继续坚持下去。

    假以时日，想必光靠着这门道家功夫，他就能够百病不侵、年寿益长了。

    而他本来还想着，要将这呼吸吐纳之法想办法传给林黛玉，好让她改善自己的身体的。

    原本之前和族老对峙的那次，好不容易有个跟林黛玉私底下谈话的机会，他就应该给林黛玉或者通过紫鹃传给她。

    但一来没有合适的理由，直接这么说未必会得到重视；二来这东西要取信于人不容易啊，尤其是林黛玉体弱，要是开始的时候没练出什么反倒有个好歹，他反得吃挂落。

    要帮人是一回事，但肯定得在保证自己无碍的情况下，才去伸出援手，毕竟他不是那种有大爱的圣母，只是个普通人。

    而现在却正是一个好机会，而且看到林如海，他又有了一个想法，于是他立刻说道：“林老爷，小的有件事情，不知当讲不当讲？”

    “哦？”林如海笑道：“但说无妨啊……”

    他现在对李昭是越来越喜爱了，有能力还知分寸。

    “其实，小人那次进献救命丸，救得林老爷一命，同时还有一套呼吸吐纳之法，正是应当配与那药丸一起并用，如此就能够保证林老爷在短时间内，快速恢复过来。

    “只是当时小人被林老爷的情况吓到，一时忘了，后来更没敢说，小人有过……”

    “诶，你到底还是救了老夫嘛，何错之有？”林如海笑呵呵的，一副浑不在意的样子，“不过你现在说起这个，莫不是，那呼吸吐纳之法，有什么特异？”

    李昭便有些不好意思的挠挠头道：“其实小人当时也是担心，这法子有什么古怪，万一要是像那药丸一般，又要把人吓一跳了。所以小人趁着这段时间，自己亲身尝试了一遍……”

    后面不用说，都能知道肯定是成功了，不然他也不会在这时候拿出来说了。

    “你是说玉儿……”也果然如李昭所料的，林如海也有着同样的担心，“可她的身体，未必经受得住这般折腾，可别没练成什么，就先把身体先练垮了。”

    林黛玉现在的身体，就属于“做多错多”的那种，绝对不能贸贸然进行太多的活动，要调养也是得慢慢调养。

    李昭却笑道：“林老爷莫急，听我说完。这呼吸吐纳之法与五禽戏不同，重在于呼吸，所以不需要林姑娘太过剧烈的活动。林老爷若是不信，可先自行尝试，小人可以立刻将此法交予老爷……”


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